广州声扬建筑设计事务所人口老龄化是社会发展与进步的产物，我国是世界上老年人最多、增长速度最快的国家之一。进入21世纪后，老龄化必渗入我们的生活当中，使国民经济和社会的发展面临巨大挑战。
人口老龄化是社会发展与进步的产物，我国是世界上老年人最多、增长速度最快的国家之一。进入21世纪后，老龄化必渗入我们的生活当中，使国民经济和社会的发展面临巨大挑战。
从古至今，不少文章诗词都有讲述到窗，窗在意境诗句中是那么的美（图1-3）。窗对于建筑意义就如同眼睛对人的意义而言，没有眼睛的人是黑暗无光明的。同理，意味着窗在建筑设计中是一个非常重要的要素。本文将试图从老年住宅和普通住宅中的区别点来讲窗的设计，提出作者个人论点看法，以及设计中的一些问题：
含西岭千秋雪”——杜甫（图2）
“窗是季节的风景
有许多的时候
我独自静坐
目光穿越窗口
因那层薄薄的玻璃
拉开了心与外界的距离
虽见窗外枝头桃红柳绿
但终感觉不出
枝头那醉人的香气”（图3）
一、窗的历史
“窗，与牖同义；在墙曰牖；在户曰囱或窗。”
窗在古代通常是指穴居顶上的通风采光洞，古人称之为牖，所以有了“十牖毕开不之明”的说法。然而现代技术的发展使得窗与建筑中的元素开始变得相融合而不分彼此。（图4）。
图6窗户上沿和下沿设计尺寸界限
在窗的高度方面，尤其是住宅，根据老年人体工学特点，正常老人在身高方面较普通年轻人要矮上3%，而女性平均坐姿平均眼高为100.8cm。意味着老年女性的眼睛距离楼地面的高度为100.8*0.97=97.8cm（图6）。而男性的平均身高要高于女性，所以我们以97cm的窗台高度为一个临界点。同时，我们以正常男性站姿为例。据权威资料显示，中国男性的平均身高为5英尺7.6英寸，也就是171.7cm，加上两厘米的鞋高，也就是身高总高度在173.7cm，而正常人眼睛离头顶的高度为8cm，那正常男人站姿情况下，眼睛离地面的高度为173.7-8=165.7cm，因此，窗户上沿的最低高度为165cm，如果低于此高度，会使很多老年人的视线受到限制。因此，窗户上沿的设计一般要大于此尺寸。
图7窗户可开启窗扇高度示意
从使用以及清洁方面来讲，窗的可开启范围应该在正常老人可控制的高度内。同理，正常人举手的高度超越头顶的高度在36cm左右，也就是说正常人的操作范围顶限高度在173.7cm+37cm=210.7cm。去除手指弯曲的高度4cm，也就是206.7cm。老人在正常人的范围内乘以折算系数0.97，等于206.7*0.97=200.5cm（图7），意味着窗口的可开启窗扇的高度宜控制在2米以内，这样便于老年人使用以及清洁。
小结：在养老建筑中，窗户下沿不要高于97cm，如若过低，请注意安全防护的设置；为避免老年人的视线遮挡，窗户上沿的高度不应低于165cm；为控制窗扇的清洁与使用，可开启窗扇的高度宜低于2米。
四、窗台高度
1、窗台的高度不应仅仅满足安全问题，还应在老人容易操作的范围内。人在开启窗户时，由于需要向室外做出“伸臂→探身”这个动作，在高层住宅中对老年人还极具危险性，所以对窗台高度必须慎重考虑。老人在平时的开关窗的行为过程中，是以对窗把手的开关为主。因此，以老人对窗把手的“伸臂→探身”为行为的出发点进行探讨窗台高度。通常状况下，为了使窗扇受力较为均匀，平开窗开启扇的把手通常设在整个窗扇高度的中部。若窗扇高度较大，把手的高度也会相应提升，老人在开闭窗扇时就会费力且容易造成身体拉伤或扭伤。而在开窗动作过
程中，人手所能达到的高度是呈现下降趋势的，为使窗把手的位置处于老年人操作舒适的范围内，应避免窗台高度过高，加大操作的不便。
以实际行为活动为例，身高1.6m左右的普通老人，手臂平伸的高度约为1.4m，一般的窗把手高度恰在1500~1700mm之间。若为普通矩形窗，窗台高度应为900~1100mm为宜。
若为凸窗，除去凸窗下方不可开启的固定窗扇，则窗台高度应为45~60cm。而再低一些的窗台如400~450mm也不适宜；老人探身开关窗时，窗台正好卡在膝关节处，起不到支撑身体的作用，易导致老人跌跪于窗台上（图8）。在窗台进深方面，以正常老人探身开关行为做分析，凸窗窗台的进深不宜超过700mm。
图8凸窗窗台高度在膝关节处
在老年住宅中，凸窗窗台高度宜为500~600mm，较为合适，既便于老人坐姿欣赏室外景观，又不会对开关窗扇造成阻碍。
2、本研究是探讨老年卧室窗台高度的照片评价，验证从人体工学得出的初步数据。
卧室净宽为2.8米，实验分为两种窗形式：普通矩形窗和凸窗。主要通过变换窗台的高度来得出初步结论，每组共测试了30位老人。研究假设：窗的宽度不变，详见表。
粗测数据，其参数偏度值可对其进行正态分布统计，因数据样本数量不够，暂不对其进行正态分布统计，只对样本进行主观意向评价：
测试结果：普通矩形窗的好感度较多的集中于950mm，而到了1600mm或者500mm，就明显下降。可以得出，窗台的好感度更多的集中于750-950mm之间，而规范要求住宅外窗不得低于900mm，因此，初步断定，推拉窗的高度应介于900-950mm之间为宜。
测试结果：凸窗的窗台高度的好感度峰值集中于500mm，在350mm与750mm时均呈现下降趋势，其余900mm、1050mm、1200mm满意度更低。总体正态分布是偏于750mm。由此，可进行推断，50cm~60cm是较为适宜的高度。
小结：建议在养老住宅中，普通矩形窗的窗台高度建议值为900-950mm；凸窗窗台高度建议值为50-60cm。
五、纱窗
纱窗其实是普通窗的一种演变，通常是将窗扇部分以窗纱进行替换。由于纱网具有透明度，可以透出门窗的本身色彩，所以，一般可以更好地适应各种门窗的造型或整体环境，不同的窗口形式会对应不同的纱窗，如图9-10所示。
图9推拉窗纱窗图10凸窗纱窗
对于南方地区而言，尤其是广东省，因其地处亚热带气候，一年四季都深受蚊害，在冬天也需要添加蚊帐，睡觉前甚至要关好蚊帐打蚊子方可入睡，其重要性不言而喻。
对于老年人来说，更加注重纱窗的实用性能方面，如防蚊及实用耐久效果。在外观方面并不是太看重，个人建议关注以下几点：
1、纱窗最好易于安装、拆卸和清洗，逢年过节或者老人得空家务活动时，经常会在家庭擦擦窗、抹抹桌子，而纱窗一般是需要能够方便的拆卸冲洗的，不管是客厅、卧室、厨房、卫生间的纱窗。尤其是厨房的纱窗，尽量考虑具有自理能力老人的拆卸。
2、当选用窗时，宜尽量做到在不开纱窗的情况下，可方便的开关外窗。
3、窗纱的选用应注意其牢固性、可透视性、网眼密度等性能。一般选择的网眼密度和颜色大体都相同，需要注意的是老人习惯在窗前也就是用手扒在纱窗前的情况较多，需注意窗纱的牢固性（图11）。
图11老人习惯用手趴在纱窗旁看户外