于志刚
山东省高密市第三中学
摘要：高中时代是学生人生中最重要的时光，这个阶段的学生承担着来自各方面的压力，心理动向波动不稳定，容易出现心理上的问题，高中班主任想要在教育工作中需要引导学生保持正确的心态，需要帮助学生提高心理素质，进行有效的心理教育，促进学生全面发展。
关键词：高中班主任；心理健康指导；指导措施；健康教育工作
教育改革的精神不断发扬，让教师们深刻意识到高中生需要德智美体劳需全面发展，因此高中班主任在提升学生的综合素质水平的工作中任重而道远。班主任自身需学习好教育心理学，规范班级管理，结合高中生的性格和心理变化的特点制定出较高水平的管理方案，让学生在一个健康、快乐的心理环境学习和成长。
一、高中班主任需提升自身综合素质影响学生行为
高中班主任在教育工作中担任着班级的组织者、管理者的角色，是一个核心人物，是班级管理的领导者，因此班主任的为人作风、言行举止也会影响到学生。班主任需端正教育思想，提高自身的心理素质，以身作则，从我做起，给学生树立榜样，起到表率作用，做一个乐观的人，始终保持积极乐观的心态在工作中感染学生。只有一个拥有阳光心态的班主任，才有可能为学生带来正能量，才能为学生带去积极向上的健康心理。班主任要扩大知识面，培养敏锐的洞察力，观察学生有哪些变化，了解学生会出现哪些心理健康问题，[1]。班里有一位男同学从来都不主动我打招呼，见到我不是低头就是快速离开，为此我很纳闷，有一天下课，我去找到他便询问他为何见到我总是躲开呢？我是不是令他感到害怕？他告诉我说他有一次在操场跟我打招呼时，我当时反应冷漠、面无表情，令他觉得很是尴尬。我恍然大悟，并与他承认错误，请他原谅老师一次，并且告诫自己不再犯这样的错误，这也说明了学生也是老师的一面镜子，老师怎么做，会影响到学生的行为。
二、需制定有效措施进行解决学生的心理问题
高中时期课程科目增多，学习生活节奏较快，相对比初中阶段课程难度加深，知识点抽象，需要进行量化分成辅导[2]。比如，高中时期分三个阶段进行，高一是一个适应初期，学生需要适应全新的环境，接受不同科目老师的多种教学方法，面对不断在变化的环境，在心理上也随之浮动；高二时期的学生，独立性及自主性稍有提高，自我意识增强，但是心理防备、心理关闭的现象也比高一时明显；到了高三临近高考，各方面的压力接踵而至，容易使人疲惫不堪；所以这三个阶段需要老师根据学生不同的心理状态分析，分别进行有效的针对性指导，制定适宜的措施，高一时期引导学生调整心态快速融入新环境，消除陌生感，体验新学校的气氛，高二时期应注重引导学生如何建立人际关系，增强学习自信心，积极面对日渐增加的学习难度，保持进步的状态；高三时期注意引导学生学会自我情绪管理、自我放松、加强心理承受能力，学会制定学习计划、设定人生目标，集中精力去完成已规划的目标。比如，在日常管理中，班主任发现某位同学性格内向，不爱说话，对于班级活动参与度较低，经过仔细了解，知道同学是由于自己个子较矮，感到自卑。对于这位同学，教师需要多鼓励学生，并帮助学生多发现自身优点，逐渐找回自信。
三、班主任需营造乐观向上的班级环境
积极乐观的班级环境更利于学生身心健康的发展，建立起良好的师生关系，有利于营造和谐的学习氛围，有利于提高学习效率。班主任善于倾听，做到平易近人，与学生成为朋友，与学生之间互相尊重，做到民主化，听取学生建议，杜绝专制的风格。每一个学生都希望老师关注到自己，所以也要求老师对每一个学生尽量保持同一种态度，关注学生的敏感情绪和心理变化，及时疏导。班主任应组织多样式的课外活动，锻炼强化身体素质，丰富在校生活，促进同学之间的感情，潜移默化的建立起健康的心理素质。班主任应加强班风、学风建设，进一步促使学生养成良好的行为习惯。比如我做高一班主任时是这么与学生互动的：通过与班委会成员多加交流，共同挑选出5个班级口号和5首班歌，组织全班同学进行投票，最后班级口号为"勤奋乐学、拥抱青春"，班歌为"改变自己"多票数通过，同时鼓励大家唱响班歌和口号，营造出奋发向上的学习气氛，每到晚自习预备课响时，同学们激情澎湃的歌唱，从教室里传出阵阵歌声，画面令人感动，这样不仅能提升集体凝聚力，也让学生感受班级带来的归宿感，找到集体的荣誉感，建立起班级文化建设[3]。
结束语
高中班主任对学生健康的心理教育是一个持久战，班主任对学生的身心健康发展得到有效指导，有利于提升班主任的教育管理工作和规范工作，同时促进学生全面发展，塑造和培养了学生健全的人格，促进社会和谐发展。
参考文献：
[1]陈科.高中班主任工作与学生心理健康教育[J].教书育人,2018(10).
[2]王颖.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].教书育人,2018(3):37-37.
[3]余建军.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].新课程(中学),2017(1).