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简析如何在体育课堂中提高初中生800 m/1000 m跑成绩

论文摘要

随着我国新课改的提出,国家对素质教育的改革也在不断地深化,新课标对初中体育教学要达到的目标有了新的要求。以800 m/1 000 m跑为例,许多初中生在这项体育运动中的成绩都不太理想,如何提高学生在体育课上的800 m/1 000 m跑成绩成为初中体育教师面对的一项难题。本文就这一问题进行探讨,并提出了相关措施。

论文目录

  • 1 初中800 m/1 000 m跑的概述
  •   1.1 速度和耐力相结合
  •   1.2 运动特征
  •   1.3 初中生800 m/1 000 m跑成绩评判标准
  • 2 制定教学计划
  • 3 掌握800 m/1 000 m跑的技巧
  •   3.1 800 m/1 000 m跑起跑中的准备工作
  •   3.2 途中跑的技巧
  •   3.3 冲刺跑中的主要手段
  • 4 800 m/1 000 m跑的训练方法
  •   4.1 针对800 m/1 000 m跑特征进行速度和耐力的训练
  •   4.2 呼吸训练法
  • 5 结语

    • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 邓葵次

    关键词: 体育课堂,成绩,提高方法

    来源: 青少年体育 2019年12期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 中等教育

    单位: 广东韶关实验中学

    分类号: G633.96

    页码: 84-85+132

    总页数: 3

    文件大小: 1388K

    下载量: 48

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    本文来源: https://www.lunwen66.cn/article/02f4cd689454e2a3fcdd1d5a.html