减重与负重议论文素材
问：你愿负重前行亦减重前行
- 答：给生活做做减法：定期给衣橱、卧室、客厅进行断舍离；给朋友圈进行换血；清一清相册里的照片，留下最值得留念的。
工作、事业也需要做减法，心太贪，想要的太多，什么都去做。到头来什么也没学会，碰了一鼻子灰，到最后身心疲惫，厌倦了这样的生活。
疫情期间，危机来临，很多人失业了，店面关闭了，一些人开始焦虑，着急了。
危机往往伴随着新生：有的人开始做视频号；视频号的兴起，突显出视频剪辑这方面的人才；社群运营的兴起，就有社群运营官这个行业；线下实体店生意不好做，各种新颖的线上社群团购方式逐渐走来，线上的各种护肤品牌、系列课程频出，眼花缭乱。
生活在物欲横流，人工智能化的时代，我们更需要让头脑理智，让心静下来。切莫瞻前顾后，做捡芝麻丢西瓜之事。
潜心打造出自己的影响力，打造好个人品牌，让自己有拿得出手的东西，有底气。
学会为自己做减法，减重前行。
问：求语文大佬解答一下。
- 答：写个作文就是写是奋斗还是躺平好，辩证看问题，说一下各自的好坏
问：负重可以减肥吗
- 答：负重减肥是可以的，但是应注意：
走路时应习惯收小腹，收小腹时会自然提起臀部，可避免长期下来腹部凸出、臀部下垂，身材曲线也会漂亮。而且这样重心会落在小腿肚，容易造成水肿或萝卜腿；所以当脚步往前跨时，应让脚跟先着地，即可避免小腿水肿。
记得上楼梯或走路时，上半身和臀部要维持垂直，可以预防骨盆移位；并且要习惯以脚跟着地，可以预防小腿变粗。
但是，因为是学生的缘故，感觉有点不切实际，除非没课的时候，而且这种需要极强的耐力。所以要坚持。
注意饮食习惯，多食清淡，多吃水果蔬菜。适当的喝柠檬水、山楂、荷叶、绿茶或绞股蓝等，多吃薏米，从而降低体内湿气，达到减重的目的。
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