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社区家庭式网球技能培训的探索与实践

论文摘要

网球运动是一项适合各个年龄层次、有着深厚文化底蕴的运动项目,它能够满足人们追求时尚和关注健康的双重需要。但由于不同年龄层次的人在学习网球运动时,在性别、年龄、心理、生理、体能方面都存在差异,所以针对不同人群存在的差异,对社区家庭式网球培训制定一套比较科学、系统、实用、有效的以家庭为单元网球培训方法,使其技能水平达到中国网球技术等级的2级(CTA2)。同时对促进全民运动的发展、休闲时代不同人群掌握网球运动技能有一定的实际指导价值。

论文目录

  • 1 研究方法
  •   1.1 文献资料法
  •   1.2 实践法
  • 2 结果与讨论
  •   2.1 社区家庭式参加网球健身结构类型分为2种
  •   2.2 社区家庭式人员参加网球培训的时间与周期
  •   2.3 社区家庭式网球技能培训的方法手段的运用
  •     2.3.1 亲子教学法
  •       （1）球感的练习。
  •       （2）基本动作的练习。
  •       （3）比赛练习法。
  •     2.3.2 老少乐教学法
  •   2.4 对学员进行网球各项指标考核
  • 3 结语

    • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 赵媛

    关键词: 社区,家庭式,网球技能培训

    来源: 当代体育科技 2019年33期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 南昌师范学院体育学院

    分类号: G845

    DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.33.191

    页码: 191-192

    总页数: 2

    文件大小: 1487K

    下载量: 41

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    本文来源: https://www.lunwen66.cn/article/4c8c40e987ee66a1745fdac5.html