短跑训练有效策略与方法新思考

短跑是体育教学中的一个重要教学项目,有效的短跑训练可以大大提高小学生的身体素质,为促进学生的全面发展奠定了良好的基础。因此,体育教师应当在新课改的要求下,结合短跑教学目的和教学目标,积极探索体育短跑教学策略,创新其教学方法,有效提高学生体育素养,促进学生更加健康快乐的成长。

一、扎实的身体素质是进行短跑专项训练的基础

二、掌握正确的短跑技术是立足于短跑项目的必要前提

三、强化核心部位的能力是取得突破性成绩的关键

（一）踝关节力量练习

（二）腰腹肌的练习

类型: 期刊论文

作者: 邵传州

关键词: 短跑训练,策略方法,思考

来源: 田径 2019年12期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 初等教育

单位: 山东省成武县教学研究室

分类号: G623.8

页码: 39-40

总页数: 2

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