功能性训练论文

肩背部功能性训练对青年女性圆肩效果的实验研究
论文摘要圆肩效果是指中背部胸椎曲度增加,肩胛骨耸起,肩带位置前引。造成此症状的主要原因是部位肌肉的张力不平衡。有些肌肉力量太弱,如菱形肌、中下斜方肌、前锯肌。还有能使肩外旋的肩...
功能性训练在高校体能课程改革中的策略分析
论文摘要近年来国内高校体能课程改革工作正在不断深入,教育领域也在针对如何强化功能性训练在体能课程改革中的作用开展广泛而深入的研究,为相关教学工作的开展和创新提供了参考和借鉴。该...