核心力量训练论文

赛艇运动员核心力量训练效果分析
论文摘要对青少年赛艇运动员而言,核心稳定性的提高与核心稳定性力量的增加都将直接影响到运动员的训练成绩。核心肌群在赛艇技术动作完成过程中担负着稳定重心、环节发力、传导力量等作用,...