力量练习论文

论文摘要目的:本研究通过测试,研究力量练习和有氧运动对正常体重青年女性身体成分的影响,旨在指导人群能更科学有效的进行健身锻炼。研究方法:选取正常体重的青年女性17名,分为力量组...