热身运动论文

运动有度别让健身变伤身
论文摘要夏天，又到挥汗如雨的健身季，各种运动损伤也随之而来。今天，我们和大家聊一聊运动损伤最常见的那几个问题。打算健身的您，这些知识不容错过。1问：我平时运动强度不大，会受伤吗...