![抗阻力训练结合有氧训练对青少年肥胖人群身体成分影响的研究]()
论文摘要众多研究者早在20世纪80年代就指出有氧训练在体重和体脂控制方面有显著成效,所以有氧训练在控制体脂肪方面有着良好的效果。随着时间的推进,越来越多的新观点应运而生,其中抗...
![不同水平游泳运动员肺功能及身体形态比较]()
论文摘要研究目的:游泳项目已经成为了我国竞技体育领域中的一项优势项目,游泳运动员在比赛中取得的优秀成绩离不开其优秀的肺功能水平和符合其项目特点的身体形态特征。游泳运动员良好的肺...
![运动习服对昼夜节律紊乱成年女性身体成分影响的研究]()
论文摘要1目的:探讨昼夜节律紊乱对成年女性身体成分各指标的影响,并分析运动对此特殊女性人群身体成分的干预作用,提出对女性健康有利的建议及科学的运动干预对策。2方法:选取曲阜市足...
![运动和饮食干预对身体形态和成分以及心血管疾病风险因素的影响]()
论文摘要选取30～65岁超重(24kg·m-2≤BMI<28kg·m-2)或肥胖(BMI≥28kg·m-2)男性45名,受试者被随机分为有氧运动组（n=23）和饮食改善组...
![闽南拍胸舞健身操对男大学生身体成分及肺活量的影响]()
论文摘要从体育的角度,应用科学健身理论和健身操创编原则与方法,挖掘与运用闽南拍胸舞的特点,巧妙、合理的对闽南拍胸舞健身操进行编排,使其更具时尚性与健身性,并在高校进行练习与实验...
![不同运动方式对正常体重青年女性身体成分的影响研究]()
论文摘要目的:本研究通过测试,研究力量练习和有氧运动对正常体重青年女性身体成分的影响,旨在指导人群能更科学有效的进行健身锻炼。研究方法:选取正常体重的青年女性17名,分为力量组...
