中等强度持续训练论文

高强度间歇训练对慢性病作用效果研究进展
论文摘要高强度间歇训练是一种高效、科学的防治手段,近年来研究成果初步证实高强度间歇训练对于慢性病患者是安全的,且运动时间短更易坚持。本文综述近几年国内外HIIT干预慢性疾病的作...